回到“洱月谣”客栈三楼,小橙子和陈思思几乎是拖著脚步挪到房门口的。
“不行了不行了,茜茜姐,你体力也太变態了————”陈思思有气无力地哀嚎,扶著门框才能站稳。
小橙子也一脸生无可恋:“我感觉我的腿已经不是自己的了————”
两人连多说一个字的力气都没有,只是跟刘艺菲虚弱地挥了挥手,便迅速钻回自己房间,估计是直奔床铺了。
顾临川的情况也没好到哪里去,他觉得双腿像是灌了铅,肌肉酸痛,几乎感觉不到它们的存在。
他悄悄拿出手机,点开微信运动36185步!
他眼前一黑,差点当场晕厥。
刘艺菲注意到了他的小动作,没说话,只是脸上掛著那种让顾临川后背发凉的標誌性坏笑,一把拉住他的手腕,將他拽进了房间。
房门一关,刘艺菲双手叉腰,笑眯眯地宣布:“好了,现在继续体能锻炼,刚刚好!”
顾临川一听,彻底石化在原地,脸上的表情如同听到了世界末日的审判。
“茜————茜茜————”他声音都带上了颤音,“今天————走了三万多步啊————
”
他试图用可怜巴巴的眼神唤起她的一丝怜悯,“腿————腿真的要断了————”
然而,刘艺菲显然铁石心肠,不为所动。
她认为,越是疲劳的时候,越能锻炼意志力和核心力量。“少废话!越是累越要坚持!为了你的纸片人”体质能有所改善,也为了《花木兰》集训做准备,不能鬆懈!”
她根本不给顾临川討价还价的机会,直接把他拉到房间中央的空旷地带,开始了“地狱式”核心训练。
“平板支撑,五分钟!”
“仰臥卷腹,三十个一组,做三组!”
“俄罗斯转体,左右各二十!”
“臀桥,保持住,感受臀部发力!”
顾临川一开始就直接歇菜了。
平板支撑不到一分钟就开始浑身发抖,卷腹做到十几个就感觉腹部火烧火燎。
他一边痛苦地坚持,一边使出了浑身解数进行撒娇攻势:“老婆大人————饶命啊————”
“茜茜————真的不行了————”
“我保证————明天————·天加倍练————”
“再练下去————你就要失去你可爱的老公了————”
可惜,刘茜茜教练油盐不进,脸上掛著“和善”的微笑,在一旁监督,时不时还“贴心”地帮他纠正动作,按下他试图偷懒抬起的屁股。
“核心收紧!別塌腰!加油,你可以的!”
顾临川绝望地意识到,这绝对是报復!
是对於他上午在天龙八部影视城和刚才在古城里“口无遮拦”的惩罚!
真是自作孽,不可活啊!
这惨无人道的训练,持续了整整两个小时。
到晚上11点多,顾冰块这才洗完澡爬上床睡觉。而边上的刘大教练已经睡著了,对於这一切,顾同学只能望著天花板绝望的嘆著气。
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