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第三章内外兼修找回女白领的好心态（第1页）

第三章、内外兼修找回女白领的好心态

很多时候，人生就像过桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是周围环境的威慑——面对险境，很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。

第一节、从内心强大起来

内心的强大，是学不来的，只有自己去体会。做真正的自己，不要为了一些虚假的东西而改变自己。每个人都是不一样的个体，老天在造物的时候已经注定了这些不同。我们的每一天不会都是忧伤和不快乐，

给自己一个自信的微笑，相信自己。自信的人是最美的。让自己自信，首先要爱自己，很肯定的觉得自己是个有能力且能给他人带来帮助的人。每天出门昂首挺胸，乐观开朗的面对生活。多接触朋友，多些社交，大胆去表现，不要在意其他人的看法。

有些人很早就知道，而有的人却领悟了很多年。也许，在你的身边，你会发现有些人很强大，而你常常感到自己的微小。其实，他们是用自信压倒了你的气势，大家都是一样的，你并不需要担忧和害怕。当然。这种自信也绝对不是盲目的，它需要知识的积累和阅历的增长，否则就会变成轻狂了。

也许，你是个物质匮乏的人，那也不要忧虑什么，这只能代表你目前可以享受的在物质会比别人少些，并不代表你的以后和你的精神会一样的匮乏，也不能丝毫地减少你的自信，因为你可以强大你的精神。也许，你是个物质条件优越的人，那么请你珍惜并感激你的生存条件，而并不是去用各种奢侈的消费和铺张的花钱方式来标榜你是个有钱人，高人一等，你需要做的是在物质优越的时候优越你的内心。也许，目前的你是个不如意的人，但也不要自暴自弃，任何时候，放弃自己都是可怕的，相信自己有一天会站起来的，你不比别人矮。请保持这一份自信，让它一直伴随你的成长。

自信，会让你的内心强大。天生丽质的女人当然能够倾倒众生，而拥有恒久吸引力的，往往是十足女人味的聪明女人。

一个现代女性不仅要有女性特有的外在魅力，更要注重自身的智慧修养，从内心强大起来。这样，即使青春远逝，仍然能够吸引众生。

智慧的魅力虽然有时不如性感那么富于**；那么令人心醉；勾魂撼魄，但它却更深沉动人、更长久。所以说，令人迷恋的女性气质来自其内心的智慧修养。

智慧其实是女人不可或缺的养分。缺少了智慧，行为便没有了约束，就谈不上什么魅力了。秀外慧中恰到好处地解释了这个浅显的道理。

思考能给女人以智慧，使女人变得缜密而严谨，思考还会给女人以充实感，使女人感到自己并没有辜负光阴，辜负人生，辜负生活。这充实感会产生力量，产生创造崇高业绩的自信力量。

有人说，善于思考的女人，且不论精神生活多富有，就是外貌也是美的。一点不假，你想想看，专注的神态、明亮的眼睛、富于弹性的面部表情，这不正是思考中女人的特征吗?

思考，更有一种神奇的效能：当你由于种种原因而无法阅读的时候，或者当你徘徊于江边湖畔，漫步于林中小径，只要你是个有思考习惯的人，随时都可以开动起思维器官，抓住构成你生命的每一分每一秒。

提倡思考，并不意味着可以放松实践，实践总是第一位的。思考好比播种，行动好比果实，播种愈勤，收获也就愈丰。假如人和自然界一样，也有春华秋实的话，那么，只有善于思考的人，才有可能品尝到金秋的琼浆玉液，享受到大地赐予的丰收的欣悦。

不要让自己的生活毫无目的，你可以有小小的迷茫，因为人都不是神，需要去寻梦。当你明确了自己的梦想请朝它迈进，哪怕每天的一点点。这种梦想也绝不是天天挂在嘴边的豪言壮语，它要的是内心默默的坚定和努力。有梦的人，是能坚定的人。如果，很多年以后，当你回过头来看，梦想实现了，请为自己高兴：如果没有，也为你自己高兴，只要你曾经奋斗过。梦想也许会让你的内心更强大。

不要称自己老娘，你跟千千万万的女人一样，是个容易受伤的女人，那就不要再故意给自己创造受伤的机会。

总之，要让内心变强大除了注意上述各点外，还应该：①空虚无聊时多读书，在低落和空闲的时候，最能静下心来；②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可以现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；⑤不要太八卦。

心灵驿站：智慧的女人是温柔的；智慧的女人是美丽的；智慧的女人是超脱的。智慧使女人能真正把握好自己，并获得从容自信，最后从周身透出内在的气质，使之脱颖而出。

第二节、做个大度的女白领

大度，是一种优良的生命质地，它喜与宽容结伴，乐与安详为伍。一个人能以沉静的心境，面对宿敌有”相逢一笑泯恩仇”的气度，遭遇对手有“得饶人处且饶人”的襟怀，也许这还不是大度的全部内涵，但应是对大度的高度概括。人生之旅，征途迢迢，这里帮人一把，那里放人一马，这便是拥有大度者的人格风范。

人的一生中不可能不妥协。因为不妥协，你的同事和领导会认为你固执，不大度，不能容人，难以相处，你的客户会感到你的偏执，做事一根筋，从而不想与你有任何生意往来；因为不妥协，你的丈夫经常会生你的气，觉得你不懂退让，不包容；因为不妥协，你的父母也会认为你不懂事，不体谅他们的苦心；因为不妥协，你自然会与朋友发生很多矛盾，即使对方让你一步，你还不满足，因而你会失去很多友谊。最终，你在不妥协中身心俱疲，要么疯狂崩溃，要么颓废进角落。

因为很多事情没有绝对的正确和绝对的错误，因此，我们要学会妥协。在和他人沟通中，如果有绝对正确和绝对错误，沟通是难以进行的，总是正确中有错误方面，错误中有正确的方面。简单地进行正确和错误的判断，是幼稚的和绝对化的。

有些人总想争个输赢，而这恰恰是不成熟的表现。什么事情自己心里要有数，不要去较劲，先妥协，再一步步商量对策，这是对彼此的尊重。

当然，善于妥协不是一味地忍让和无原则地妥协，而是意味着对对方利益的尊重，意味着将对方的利益看得和自身利益同样重要。在个人权利日趋平等的现代生活中，人与人之间的尊重是相互的。只有尊重他人，才能获得他人的尊重。因此，善于妥协，就会赢得别人更多的尊重，成为生活中的智者和强者。

在交往中不要苛求他人，不苛求他人，就是要承认别人能同自己一样，选择、保护、发展他们的个性、习惯、兴趣和观念等。这是不苛求他人的第一个要求，也是灵活性格的重要表现。

现代心理学认为，男性的女性性格化，女性的男性性格化，具有适应环境、适应他人的更大灵活性，因而在现代社会中也就能获得更大的生活自由度。

当然，宽容并不是不讲原则，更不是寄人篱下，而是以退为进。一个女人能宽容别人，在人际交往中保持性格的灵活性，是有益的交往态度。

在生活中经常听某些女人说：“我恨死××了!”这种憎恨心理是最要不得的。一方面，你在憎恨别人时，心里总是愤愤不平，希望别人遭到不幸、惩罚，却又往往不能如愿，因此容易被一种失望、莫名烦躁的情绪所困扰；另一方面，在憎恨别人时，由于疏远别人，只看到别人的短处，言语上贬低别人，行动上敌视别人，结果使人际关系越来越僵。

而且，今天记恨这个，明天记恨那个，结果朋友越来越少，对立面越来越多，严重影响人际关系和社会交往，成为孤家寡人。这样一来，不仅负**事件越来越多，而且承受能力也越来越差，社会支持则不断减少，以致在情绪一落千丈之后便一蹶不振。

可见，憎恨别人，就如同在自己的心灵深处种下了一粒苦种，不断伤害着自己的身心健康，而不是如己所愿地伤害所憎恨的人。

所以，在别人伤害了你，心里憎恨别人时，不妨设身处地地考虑一下，假如你自己处在这种情况下，是否也会如此?当你熟悉的人伤害了你时，想想他往日在学习或生活中对你的帮助和关怀，以及他对你的一切好处。这样，心中的火气、怨气就会大减，就能以宽容的态度去谅解别人的过错或消除相互之间的误会，化解矛盾，和好如初。从而使自己始终在良好的人际关系中心情舒畅地学习与工作。这样，宽容的是别人，受益的却是自己，且给人以大度的印象。

心灵驿站：在人际交往中，和谐融洽是人人希望的，只是矛盾、隔阂常要光顾我们的生活。