魔蝎小说

第一章 家庭教育 做个好园丁而不是木匠2（第2页）

命地往水里伸。

看她状态不错，我试着双手扶她的腋下，让水没过她的腰，就这样扶着她在水里玩了一会儿，和昨天一被放进水里就“哇哇”大哭相比，今天已经进步多了。

扶着她游了一会儿，我也累了，就让小慧把游泳圈拿来。可没想到，Lisa一进游泳圈，又哭了起来。

我没立刻把她抱起来，而是又扶着她的腋下，让她在游泳圈上趴着。或许是感觉到妈妈的支持，她又放心地游了起来。

借助游泳圈的力量，我也轻松多了，只用很小的力扶着她。

我一边观察她的状态，一边慢慢地放手，几分钟之后，看她和宁宁玩得很开心，我趁机彻底松手，而她毫无察觉，已经完全适应了自己游。本来以为可能要好久，才能让Lisa重新适应泳池，没想到，就十几分钟的工夫，在大人的支持下，她就轻轻松松克服了对水的恐惧。

有一天我开车的时候，听科恩博士的音频课，里面提到：当孩子面临新的挑战或是内心恐惧和害怕，准备转身逃离的时候，可以用“轻推”的方法帮助他。他自己就用轻推的方法，治好了他姐姐的恐高症。

有一次，我和姐姐一起去看瀑布，在离瀑布50英尺远的地方，姐姐就感到害怕不再往前走了。在姐姐转过身准备往回走的时候，我轻轻拉住她的胳膊，看着她的眼睛，对她说：“在你没准备好之前，我们一步都不往前走。”等了一会儿，我问身边的姐姐：“我们现在可以尝试往前走一步吗？”

姐姐迈出了小小的一步，我意识到，虽然这对姐姐来说只是一小步，

但是在情绪上，却是一大步。每走一步，我们都会停下来，陪着她做深

呼吸。我一直尝试轻推她，告诉她，往回走很安全，但在这里我们也很

安全。有几次，姐姐因为太紧张甚至向后退了一小步，那也没问题，我继续轻推，鼓励她，你已经走得很远了。最后，姐姐成功克服了恐高，后来甚至还去玩跳伞。

听到这里，我有些小得意，原来自己无意中对Lisa怕水也采用了轻推的方法。

但转念一想，也有些惭愧，对小婴儿怕水我能做到如此理解和接纳，并在这个过程中一步步地观察和轻推，可几年前，面对大孩子小拍的时候，在一些其他的情境里，我却做得很差。

小拍4岁多的时候，有次感冒后得了中耳炎，又赶上我妈嗓子不舒

服，就带上她们一起去耳鼻喉医院看病。医生安排我妈做喉镜，小拍要做一个耳朵的内窥镜。我和小拍还在排队，我妈已经做完喉镜回来，忍不住跟我抱怨：做

喉镜太难受了！小拍一听，马上紧张起来，瘪着嘴说：“我不要做耳朵的内窥镜！”我跟她解释，这两者完全不同，耳朵的内窥镜一点都不疼，也不用

麻药，结果她完全不听，嘴里一直念叨着“不要，不要”。我越解释她情绪越大，等到医生叫号的时候，她开始大声哭起来，见我们还没进去，医生也很急躁，朝我们吼：到底做不做？我和拍爸当时做了最错误的选择，成了网络视频里被人拍过的那种最粗暴的父母，上演了一场拖人大战，想把小拍硬拖到医生面前。4岁的小拍，大概使出了求生的本能，哭天抢地，用尽一切力气反抗，

医院整条楼道都要被她的哭声震塌。

我们被搞得精疲力竭，最后只好妥协和放弃。这件事已经过去5年

多了，现在写出来，依然让我心跳加速，脸红羞愧。我对自己当时做法的粗暴、态度的野蛮、同理心的缺乏，感到深深的遗憾。

朋友微姐和我有着同样惨痛的经历。她女儿，从5岁开始学小提琴，学到第6年时，基本上把所有的技法都学完了，接下来就是通过练习来巩固。可孩子上完课回到家，很少主动练琴，每周去老师那儿上课的时候，都因为在家练习太少，导致课程进度太慢。

微姐说：“看她总不练琴我也很窝火，而且没练就去老师那里回课，效率太低，浪费钱。我就跟她说，要学就要每天练琴，要不就别学了。孩子想了想说，那我不学了。从此，她再也没有摸过小提琴。”

微姐每每提起这事，也都痛心疾首。

几年过去，有一次微姐跟我说：“其实那个时候，我女儿还是很愿意去老师那儿上课的，只要我在练琴上轻推她一把，肯定能坚持下来，现在她上初中，班上很多同学都有才艺，她只有眼羡的份儿，有时还反过来埋怨我，没有帮她坚持下来。”

微姐这番话，让我也觉得特别惋惜。

面对困难和未知，不管是大人还是孩子，第一反应都是后退。如果我们能多一些理解和接纳，看看我们可以怎样和他站在一起，帮助他，必要的时候在后面轻轻推他一把。而不是冷冰冰地站在一旁，让他自己去选择，或者用暴力逼迫他选择，做还是不做，孩子或许早已迈过那个坎。

科恩博士的“轻推”有四个步骤，我的血泪教训，促使我默默记在笔记本上。

1。

接纳孩子当下的情绪，做到不评判。

2。

把任务分解，陪孩子一起，迈出关键的第一步。

3。随时观察孩子的情绪，辨认孩子的情绪临界点，既不让他逃离，

也不让孩子被吓到，可以暂停，但不能放弃。

4。当孩子跨越，及时给予反馈，让他知道自己已经有很大的进步，从而激励他接受接下来的挑战，当然也允许孩子退行，多拥抱和鼓励。

这四个步骤，相信可以运用到孩子面临各种各样困难的情况里，对我的帮助也非常大。我不可能再回到小拍小时候，去修改她的成长经历了，但我可以重新出发，不再让自己继续犯下相同的错误。做父母，就是这样边走边成长吧。不念过往，不畏将来。

“允许孩子哭”比“哄孩子笑”更重要

不允许孩子哭，其实首先要处理的是家长的情绪，给予孩子多一些关注，而不是简单地说“不要哭”。

前两天带宁宁去打疫苗，刚走进打针抽血的那层楼，就传来各种撕心裂肺的“哇哇”大哭声。哭是会传染的，还根本不懂怎么回事的宁宁，也在我怀里大哭起来。如果有人间炼狱TOP10评选，我投这里一票。