“当你痛苦很深时,你可能想去逃避,而不是去臣服……”阿哲仿佛读到了我心里的话,循循善诱道。
“是啊,阿哲,我躲到了丽江就是想逃避,不想看见这个男人这个丑恶的事实。”
“可是夏子,你躲到丽江逃避完回来后解决问题了吗?你和健伟达成相互谅解了吗?”
“没有!更糟糕了!我无法原谅他,他无法原谅我不原谅他!乱得一塌糊涂!”我沮丧地说。
“是啊!当你否认你情绪的痛苦时,你的负面能量场就会散发和传播你的痛苦,根据宇宙吸引力法则,你就会吸引或创造和你内在的负面状态呼应的事件。比如健伟本来觉得自己做错事向你臣服,但你的不能原谅却让他走向了反面。”
“是啊!”阿哲的话仿佛带着一种不可抗拒的能量场,渐渐化解了我的抗拒。我开始仔细地听他的话。
“当你无法摆脱痛苦时,就不要去逃避它,要去全面感受它,接纳它,但是不要去思考它。你可以表达你的痛苦,但不要在你的思维里去写剧本。”
到思维里去写剧本?很有创意的说法。
“把你的注意力集中在你的感受上,而不是集中在造成这种感觉的人、事情上!别让思维利用你的痛苦去创造一个受害人身份。因为受害者身份会让你陷入更深的痛苦。放弃思维,放弃抗拒,才能帮助你走出来。”
“所以还是不要陷入习惯性思维,最后被思维所控制……”我若有所思。
“是的。就是要全面地接受,要臣服。而所有的抗拒都与你思维的评判密不可分。放弃抗拒,所有的批判和所有的消极心态就会消失,你就能找到你的宁静……这个世界之所以有这么多的纷争和人际纠纷,就是因为人们不懂得‘臣服’,而总是选择‘抗拒’。”
“臣服和人际关系又有什么关系呢?”我不解地问。
“臣服意味着接受事实。如果你总不能接受事实,就意味着你不会接受任何本然的面目。你将会习惯性地批判、批评、拒绝或试图改变他人。所以,懂得臣服,你与别人的关系将会得到巨大的改变。”
我若有所思地点点头。
“夏子,你可以观察一下你和健伟争论和冲突时的情形。当你被攻击时,你是如何防卫的?当你攻击别人时,你是如何展开进攻的?你是否对自己的观点非常的执著?你的执著后面是不是一种好胜心和征服欲?好胜心后面又是怎样的情绪能量?你通过承认它、感受它,才会变得有意识。下次你再和丈夫争论时,你将会意识到你还有一个选择,就是放弃你的反应,仅‘看’发生的事,臣服、接纳而不去抗拒……”
我沉思着……
“臣服和接纳不是改变现实,臣服和接纳改变的是你。当你被改变了,你的整个世界就改变了……”
我有一种豁然开朗的感觉。
“还有夏子,你想过没有,你发现你老公有外遇以后你出现的情感痛苦仅仅是对这件事情的痛苦,还是一种积累的痛苦?”
“积累的痛苦?”我陷入对当时的回忆,然后很肯定地说:“你说得好像对……应该是一种积累的痛苦……”
“应该说不仅仅是外遇事件。你回忆一下,你们的任何冲突,只要你的潜意识反应到健伟不在乎你的任何微小的事件,你都会瞬间夸大痛苦,夸大你的痛苦反应模式……所以丽江回来,其实你已经看到了健伟忏悔的行为,也感觉到了他因为忏悔开始向你打开的心门,但是因为你没有处理好你的痛苦,没有臣服于产生痛苦的事实,你再次关上了丈夫的心门……”
“是啊……”我懊恼地想。又不服气地说:“可是明明是他错啊!明明是我受伤啊!怎么还是我的责任呢?”
“因为你要他!因为你爱他!这就是理由!这就是解决方案!你不能陷入既想要这个关系又不能采用正确的方法挽救破裂关系的纠结和矛盾。还有,如果你是觉醒者,你就不得不承担更多的责任!”
也许,也许阿哲的话是对的。我的心开始从过去回忆的波澜起伏中平静下来。
“最后讲一点,你和健伟万事都太想赢了!即使一件微不足道的平常事件,即便是一场夫妻之间普通的争论,你们都是迫切希望打败对方的那个人,以证明自己是对的。而在这背后运作的正是我们所说的‘小我’;小我不能承认错误,承认错误等于死亡。所有的人际战争就是由此引发的,无数的人际关系也是这么破裂的。”
我点点头,努力品味着男人的话,思考着这些话对我过去、现在和未来的意义。
天空的月亮依然皎洁……