魔蝎小说

第64章 路还很长仍需努力（第4页）

训练结束，高洋的腿部肌肉已经有些发酸。

这种高强度、高精度的技术训练，对神经系统的消耗甚至比体能训练还大。

中午十二点半，高洋准时出现在食堂。

他端著餐盘找了个角落坐下，刚吃几口，林薇又来了。

这次她不是一个人，身边还跟著两个女生。

“高洋，不好意思又打扰你。”

林薇脸微红，“这是我室友，她们也想认识你。”

两个女生一个叫张婷，一个叫王雨欣，都是体育新闻专业的大二学生。

“我们正在做一个运动员媒体形象的课题研究。”

张婷比较大方，直接说明来意，“能问你几个问题吗？不会耽误太久。”

高洋看了看表：“十分钟可以吗？我一点半还有训练。”

“足够了！”

王雨欣赶紧拿出录音笔，“第一个问题，你如何看待突然成名的压力？”

高洋放下筷子，认真想了想：“压力肯定有，但更多是动力。我知道很多人对我有期待，这让我在训练中不敢有丝毫懈怠。”

“第二个问题，你如何处理训练和学业的关係？听说你下学期就要正式入学了。”

“时间管理很重要。我的训练计划是固定的，其他时间会用来学习。苏院长安排了老师给我补课，確保我不会落下学业。”

“第三个问题，你对未来的职业生涯有什么规划？会像很多运动员那样，巔峰期过后转型做教练吗？”

这个问题让高洋沉默了一会儿。

他前世確实在退役后做过一段时间教练，但这一世，他想走一条不同的路。

“现在说转型还太早。”

高洋最终回答，“我的目標是跑到三十岁。之后的事情，等到了那个时候再考虑。不过可以肯定的是，我不会离开体育这个领域。”

十分钟到了，三个女生很守时地道谢离开。

高洋继续吃饭，心里却想著刚才的最后一个问题。

转型……这一世，他確实该提前规划了。

下午的力量训练相对轻鬆，主要是恢復性练习和核心稳定性训练。

王强教练调整了计划：“昨天和今天上午的训练强度很大，下午我们以放鬆和调整为主。重点做泡沫轴放鬆和动態拉伸。”

高洋在泡沫轴上滚动酸痛的大腿肌肉，每一下都疼得齜牙咧嘴，但疼过之后是舒畅的放鬆感。

“肌肉紧张度比上周下降了15%。”

李教授看著手里的肌电监测数据，“恢復能力很好，这跟你年轻有关，也跟科学的训练安排有关。”

训练间隙，高洋收到陈瑾伊发来的简讯：“车票买好了！下周三下午两点到北京站。爸妈说要请你吃饭，感谢你在北京帮忙找房子。”

高洋回覆：“应该的。到时候我去接你们。”

“不用不用，你训练要紧。我们打个车去清华就行。”

“训练可以调整。说好了，我去接。”

简讯发出去后，高洋想像著陈瑾伊看到这条信息时的表情，嘴角不自觉地上扬。

“笑什么呢？”王强教练走过来。

“没什么，一个朋友要来北京上学了。”

“女朋友？”王强调侃道。

高洋脸一红：“是高中同学。”