第 66 章（第6页）
用身体的语言告诉你：
“我累了，该让一些声音
只是经过，
不必翻译。”
治疗的关键，
不是让耳朵“更会听”，
是学会让耳朵“有时不听”。
摘下耳机，
不是失职，
是给予自己
一个珍贵的间隙——
在那寂静里，
你会听见
比所有需要翻译的话语
更重要的声音：
你自己的生命，
正在轻声诉说
它想要成为的样子。
从今天起，
每天留出十分钟，
不戴耳机，
不听任何“有用”的声音。
只听风，只听雨，
只听心跳平稳的节奏。
你会发现：
当耳朵重新学会休息，
它才能在需要时，
更清晰地为你的灵魂
翻译这个世界的
全部诗意。
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