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第 11 章(第2页)

这时,管家微笑着推开了和室尽头那扇巨大的落地推拉门。

门外是一座宽敞的观景露台,从这里可以俯瞰山下的绝美海景。更重要的是,露台旁边有一条隐秘的石板阶梯,一路蜿蜒向下,直通海岸。

“少爷,各位,从这条阶梯走下去,步行三分钟就是属于本家的私人海滩。”管家微微鞠躬,语气平静地抛出重磅炸弹,“我们已经在那片天然沙滩上,连夜按照国际赛事标准搭好了排球网,准备好了所有训练器材,绝对不会有外人打扰各位的特训。”

好嘛,这直接包下一整片海滩的做派,很“鹤川”。

“行了,别愣着了!”黑尾铁朗拍了拍山本的肩膀,他一把将行李包扔在榻榻米上,看着山下那片金灿灿的沙滩,眼中燃起了跃跃欲试的战意,“所有人,换衣服!五分钟后沙滩集合,我们去吹吹海风!”

顺着露台旁蜿蜒的石板阶梯向下,海浪拍打礁石的白噪音越来越清晰。步行不到三分钟,一片开阔平坦、沙质细腻的金黄色海滩便展现在音驹众人眼前。

崭新的排球网在海风中微微晃动,旁边整齐地摆放着装满排球的推车和各类训练器材。

“哦哦哦!大海!”

鹤川凛兴奋地踩进柔软的沙地里,回头想招呼另外三个同期生一起,却发现刚才在停机坪上还跟他一样活蹦乱跳的山本猛虎,此刻正在失意体前屈orz。

“……山本?”鹤川疑惑地凑过去。

“没……没了……”山本猛虎把脸埋在阴影里,肩膀微微颤抖,发出了灵魂深处的悲鸣,“私、私人海滩……这就意味着这里除了我们和管家,连个鬼影都没有……”

他猛地抬起头,仰天长啸,眼泪狂飙:“我的泳装大姐姐呢?!我梦想中的夏日海滩浪漫邂逅呢?!全都没了啊啊啊啊——!!!”

看着陷入巨大绝望的山本,研磨面无表情地绕过了他。福永招平则默默走上前,像模像样地双手合十,对着山本拜了拜,像是在超度他死去的青春,然后顺手往他头上撒了一把沙子。

“喂,福永!别把我当死人啊!你撒的沙子进我耳朵了!”

福永扬起猫猫嘴:“我在帮你做全身的沙浴。放松肌肉。”

“骗谁呢!”

“行了,一年级的,收起你们那些粉色的妄想。”

黑尾铁朗迈着长腿走到球网前,毫不留情地打断了山本的哀嚎。他双手抱胸看向众人。

“既然是私人海滩,也就是说,无论你们在这里发出多惨烈的叫声,都不会有人来救你们。”

(超不妙的发言!)

黑尾铁朗踩了踩脚下松软的沙子,语气变得认真起来:“既然来到了海滩,我们就来点真正硬核的。沙滩排球可不是什么海边嬉水游戏。”

他举起一根手指:“第一,移动与跳跃。沙地松软,不仅无法急停变向,每一步都要额外发力,体力消耗是室内的1。5倍。而且,沙子会‘吸住’你们的脚,起跳高度普遍会降低10到20厘米。”

听到“体力消耗1。5倍”,研磨的身体肉眼可见地僵硬了一下,默默往后退了半步,却被夜久一把按住了肩膀。

“第二,风与阳光。”黑尾指了指天空,“球的轨迹会被海风吹偏,发球落点完全不可控。加上阳光直射,你们必须学会‘读风’,甚至要在看不到球的高点时进行‘盲接’。”

“但是——”黑尾话锋一转,眼神中燃起战意,“只要能克服这些,你们的下肢爆发力、防守预判意识,以及传球手感都会得到质的飞跃!等回到室内场,你们会感觉自己像长了翅膀一样轻盈!”

他从推车里拿出一块战术板,大声宣布了今天的魔鬼菜单

“先从适应沙地开始!

第一项:沙地横向滑步来回10次5组,外加单脚沙地平衡站立训练脚踝!

第二项:沙地深蹲、弓步,去感受沙子的阻力!

第三项:降低30%力道的发球练习,重点抓风中飘球的落点!还有沙地专用的‘向前扑救’练习!

最后,全部两人一组,进行严格的2v2实战!失误直接失分,不许换人!输掉一场就绕着沙排场两圈鱼跃!现在,全员动起来!!”

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