魔蝎小说

第七十五章 现在他们已经准备好在罗马尼亚大干一场了（第3页）

竟然也不知道怎么吃的好。

这简直是这个时代最大的冷笑话。

“不过吃的挺讲究，嗯，真的很讲究。”

年纪最大的邹振先，也开了口。

因为这样的吃法，吃多少，甚至每天都要按照体重来进行吃和配比。

尤其是最近这一周，吃多少东西，更是要精准到用计量器来称。

这简直是不敢想的东西。

甚至他觉得这是不是太花里胡哨了。

可是他自己也不是没感觉，自己一天天身体的状態的变化。

自己看著镜子里自己气色的变化。

再加上袁国强在一边几乎是一边倒的支持韩拓。

他也只能压下心中的疑惑。

这话点醒了黄建。

他瞬间反应过来，这些年国內体育经费紧张，运动员的饮食从来说不上什么科学配比，不过是管饱而已。

顿顿以主食为主，荤腥少见，蛋白质，钙，维生素这些运动所需的营养素更是常年不足。

他也不是没在一些参考文件上看过人家怎么吃，但总觉得吃东西这个还是次要的，最主要的还是训练。

运动员嘛。

训练和技战术才是最重要的。

吃的太好，或者天天研究怎么吃，在这个时代，更像是会被人拿出来喷。

说自己太物质享受。

浪费大傢伙的钱。

所以。

朱建化他们这些运动员，其实吧，就是常年在营养亏空，身体亏空的状態下扛著高强度训练。

拼著一股劲在比赛。

看似能出成绩，实则身体早已被掏空。

那点成绩不过是硬撑著换来的。

年轻的时候身体机能顶著还行。

稍微年纪大了就不行了。这也是为什么眼下国內田径被欧美惯称有23岁原则。

就是说亚洲运动员23岁就开始进入了田径下滑期。

那个时候还真以为是自己人种不行，底子不行呢，事实上哪有这么复杂。

这些所谓的差异远远比不上真正科学训练，科学恢復，科学吃，喝，睡。

带来的效果要好。