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第七十五章 现在他们已经准备好在罗马尼亚大干一场了（第4页）
而这一个月，跟著韩拓的几人，吃的是精准配比的科学营养餐。
牛排，鸡蛋，牛奶管够，蔬菜水果，坚果杂粮样样不少。
蛋白质，碳水，维生素，鱼油，矿物质按训练需求精准搭配。
再加上韩拓根据每个人的项目特点调整的钙补充方案，日日足量供给。
这些常年处於营养匱乏状態的身体。
一旦得到足量且科学的营养补充，便如久旱逢甘霖。
疯狂地汲取著养分。
一点点填补此前的亏空。
褪去因营养不足带来的憔悴与疲態。
慢慢恢復到运动员本该有的，真正的身体巔峰状態。
眼前这副模样，就从来不是突然变得强壮。
只是他们终於摆脱了常年的营养亏空。
活成了一个顶尖运动员该有的样子。
黄建看著场內气色极佳的几个年轻人，又看了看身旁神色淡然的韩拓，心底那点对这个年轻副总教练的信任，又增加了几分。
他终於明白一点。
韩拓口中的科学训练，从来都不是一句空话，从营养补给开始，便已经甩开了国內过往的老路子。
或许不是理解太深。
但起码这一个种子。
已经种下了。
“那为什么要来这么早呢。”
“也太早了一点吧。”
“小韩。”
面对疑惑，韩拓回答的精准简练。
“提前一周来，一是让他们適应这边的气候，时差。二是借著这边的场地，把调整好的状態磨得更稳。”
“现在的他们，才是真正能拼的状態。”
“我可以保证，眼下他们都已经做好了准备。”
韩拓，眼神藏锋不露，却充满著散发而出的自信。
“准备好。”
“在布加勒斯特。”
“战斗一场了。”
