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静坐观心(第1页)

又一日入夜,老者叫张稔到溪畔,在一方青石上坐下。

那是入冬前一个晴朗的夜晚,天很高,星子很亮。老者走到溪边,在一块被水流磨得光滑的青石上坐下,拍了拍身旁的另一块,示意张稔坐过来。

“不教你别的,先教你坐。”老者说,“坐一会儿,什么也别想,听流水,听风声。”

张稔依言坐下。溪水从脚边流过,叮咚作响。夜风拂过面颊,带着草木和泥土的凉气。他闭上眼睛,想让自己安静下来。

可念头并不听话。

他闭上眼,那些在过去许多年里听过的声音,便像潮水一样,一个接一个地浮上来。有妇人哭诉失去孩子的哽咽,有被税赋压垮的农户的叹息,有行脚商人对远方家的惦念,有那晚岩洞里躲雨时,老行者说过的那句“这山,是藏人的山”,还有渡口老船夫磕烟锅时说的那句“人,也换了一茬又一茬”。

念头此起彼伏,像溪水里打不散的浮叶,飘上来,又沉下去,沉下去,又浮上来。他想把它们按下去,可越按,它们越是往外冒。他试着只数自己的呼吸,数到十几,又被一个念头带走了;再数,再被带走。一来二去,他连自己数到几,都记不清了。

他睁开眼,望着暗沉沉的溪水,胸口像堵着一团说不清的东西。那团东西说不上是苦,也说不上是愁,只是一团沉沉的、说不清来历的雾,横在心口,推不开,也散不尽。

老者就坐在他身侧不远处的石头上,没有看他,只望着溪水的方向,过了好一会儿,才淡淡说了一句:“能觉察到自己坐不住,便已经是静了。”

张稔一愣。

“静,不是把念头都压下去。”老者说,“是知道念头来了,也知道它去了,不跟着它走。就像坐在这溪边,看水从眼前流过,不去追那一片,也不去拦那一股。”

“那我该怎么做?”张稔问。

“什么都不做。”老者说,“坐着。听水声。水声响着,你就听它响着。念头来了,你就知道它来了,然后,让它走。”

张稔重新闭上眼睛。

这一回,他试着不去和那些念头较劲。念头来了,他就看着它,像看一片从眼前飘过的叶子,不伸手去抓,也不伸手去赶。它自己飘走了,他便继续听水声。水声是实的,念头是虚的。他听着那实的水声,看着那些虚的念头,一实一虚之间,他的呼吸,不知不觉,慢了下来。

风从他脸上拂过,带着溪水的凉气和秋草的干香。他坐着坐着,肩头的紧绷,一点一点松开了。他不知道自己坐了多久,只觉得溪水声越来越近,越来越清,仿佛那水,正从他身上流过。

他睁开眼时,月亮已经升高了。老者还坐在那块石头上,背对着他,一动不动,像一块生了根的石头。

“坐了一炷香的功夫。”老者没有回头,“头一回,不错。”

张稔低头,看着自己摊开的双手。他忽然有些说不出的感觉——方才那段时间里,他没有想任何一件旧事。那些沉甸甸的念头,像退潮一样,退到很远的地方去了。

可他也知道,潮水还会涨回来。

“往后,每日夜里,都来坐一坐。”老者说,“坐习惯了,心就稳了。”

张稔点了点头。他站起身,活动了一下坐麻的双腿,跟在老者身后,走回庐舍。

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